13.1 C
Málaga
miércoles, diciembre 2, 2020
00:01:46
La joven atleta húngara contestó a las preguntas de la revista Infowod en el pasado mes de febrero en Barcelona. Laura Horvath con sus 22 años fue la segunda...
00:01:46

Entrevista a Laura Horvath

La joven atleta húngara contestó a las preguntas de la revista Infowod en el pasado mes de febrero en Barcelona. Laura Horvath con sus...
00:03:40

Entrevista a Willy George

El francés Willy Georges ha sido una de las grandes sorpresas en nuestra serie de entrevistas, a diferencia de los otros atletas Willy no...

La espelta. Descubre todos sus beneficios, cualidades para nuestra salud y cómo prepararla

La espelta, es un cereal que proviene del trigo, llamada científicamente Triticum Spelta, se encuentra formada por un 75% de carbohidratos, 15% de proteínas...

Entrevistas
Entrevistas

00:01:46

Entrevista a Laura Horvath

La joven atleta húngara contestó a las preguntas de la revista Infowod en el pasado mes de febrero en Barcelona. Laura Horvath con sus...
00:03:40

Entrevista a Willy George

El francés Willy Georges ha sido una de las grandes sorpresas en nuestra serie de entrevistas, a diferencia de los otros atletas Willy no...
00:02:22

Entrevista a Mat Fraser

Seis participaciones en los CrossFit Games, dos segundos puestos y cuatro veces coronado Fittest on Earth, con estas credenciales se presenta Mat Fraser, quién...

Media Partnership

reebok-crossfit-partner-media
nike training crossfit
under-armour-sponsor

Pon música a tus entrenos

Subscríbete a nuestra newsletter

Todas las noticias que normalmente lees, ahora van a ti.

Conecta con INFOWOD

48,134FansMe gusta
11,536SeguidoresSeguir
1,534SeguidoresSeguir
0suscriptoresSuscribirte

Halterofilia

¿Cómo es el nuevo sistema de clasificación de la IWF para los Juegos Olímpicos?

Con el mundial a la vuelta de la esquina, recordemos que comienza el día 18 de este mes, y sabiendo que será...

Convocatoria mundial absoluto de halterofilia 2019

En unos días echará a rodar el mundial absoluto de halterofilia, concretamente del 18 al 27 de septiembre en la lejana ciudad...

¿Qué es el método de entrenamiento de aceleración compensatoria y cómo te puede ayudar a crecer?

El entrenamiento compensatorio de aceleración (CAT) se hizo popular en el mundo occidental por el Dr. Fred Hatfield. Conocido como "Dr. Squat", Hatfield usó...

Resumen Europeo Halterofilia Absoluto Batumi 19

Este pasado fin de semana terminaba el Campeonato de Europa de halterofilia, celebrado en la ciudad georgiana de Batumi. Ahora llega el momento de...

Convocatoria del equipo nacional para el campeonato de Europa de halterofilia

Tras la Copa de España celebrada en Alzira el pasado día 23 de febrero, el seleccionador nacional ya ha decidido que levantadores representarán al...

CrossFit
Trainning

CrossFit para Snowboard: 15 movimientos para una exitosa temporada

Cuando comienzan las primeras nevadas la ansiedad se va apoderando de muchos de nosotros. Somos muchos los que soñamos con ese primer día de la temporada...

¡Crossfiters, listos para leer! – Top Libros recomendados

Top de libros recomendados para crossfiteros * Actualizado a Abril de 2020 En crossfit, a menudo hablamos sobre la importancia de la nutrición para alimentar nuestros...

¿El crossfit es un deporte para ti?

A la pregunta de si es el crossfit un deporte adecuado a ti lo primero que debes saber es que el crossfit es un...

¿Qué es el CrossFit?, y ¿cómo se practica? – Todo sobre el CrossFit

¿Qué es el CrossFit? Probablemente has oído hablar de crossfit y te has preguntado qué es y cómo puedes empezar a hacer entrenamientos sencillos. Crossfit...

New Balance abre el primer BOX de entrenamiento en España dentro de unos grandes almacenes

New Balance acaba de culminar uno de sus proyectos más innovadores de marca. Bajo el nombre de Distrito by New Balance, la marca americana...

Otros deportes

Campus Old School Training de Halterofilia y Gimnásticos

Hace unas semanas asistí a la XI edición del Campus Old School Training de Halterofilia y Gimnásticos que imparten Miguel Borrazas y Manuel Carballo...

Teoría de la adaptación en la halterofilia: el método búlgaro

Corrían los años 80 y la pequeña nación de Bulgaria sorprendía al mundo con la que posiblemente ha sido la mejor generación de halterófilos...

¿Es buena idea entrenar en la playa? – Ventajas e inconvenientes

¿Has pensado alguna vez en cómo sería tu entrenamiento de crossfit en la arena de la playa? ¿Te imaginas cómo serían unos lunges sobre...
- Advertisement -

Reportajes

Training camp con Alba Estrada y Sara Alicia

Los días 6 y 7 de octubre tuvimos el placer de asistir al training camp que se celebró en CrossFit la Rozas y en...

Atletas transexuales en competiciones deportivas: la controversia

Buscando información para el reportaje sobre sexismo en crossfit publicado el año pasado, di con una noticia que me llamó mucho la atención: la...

El legado evoluciona con la nueva Reebok CrossFit® Nano 9: creada “para todos”

La nueva generación de la franquicia Reebok Nano rinde homenaje a la comunidad CrossFit®, cuyos miembros han contribuido a su creación aportando...

Presentamos la versátil zapatilla de entrenamiento UA HOVR Apex de Under Armour

Diseño y funcionalidad, las nuevas zapatillas UA HOVR Apex de Under Armour han nacido para entrenar, pero son tan chulas que las puedes usar...

Zapatillas Nike Metcon 5: El renacer del fénix

El 5 de julio de 2019 la ciudad condal de Barcelona fue testigo del evento organizado por Nike para presentar lo que muchos de...

Lo nuevo y lo clásico de Nike ZoomX Vaporfly NEXT%

La líder de los maratones, Nike Zoom Vaporfly 4%, además de actualizar su nombre, se ha renovado al completo para incorporar feedback clave de...
- Advertisement -

Fisioterapia

¿Cómo realizar una buena rehabilitación y recuperación?

Siempre andamos con prisas, yendo de un sitio a otro como pollos sin cabeza, sin pararnos a pensar en nuestro tiempo para hacer nuestras...

Guía práctica de calentamiento: El tronco

Seguro que en más de una ocasión has llegado al box a entrenar y si tu coach no te dice qué hacer de calentamiento,...

Estirar vs. entrenar la flexibilidad

Algo común en todas las disciplinas deportivas es estirar los músculos trabajados al finalizar la sesión de entrenamiento. Aun sabiendo que es muy importante para...

Medicina deportiva
Tu cuerpo

20 tipos de proteínas y sus funciones en el cuerpo

Datos sobre las Proteínas Las proteínas son macronutrientes formados principalmente por carbono, hidrógeno, oxígeno y nitrógeno , aunque también hay azufre y fósforo. Estos elementos estudiados por la biología explican muchas de...

20 tipos de proteínas y sus funciones en el cuerpo

Datos sobre las Proteínas Las proteínas son macronutrientes formados principalmente por carbono, hidrógeno, oxígeno y nitrógeno , aunque también hay azufre y fósforo. Estos elementos estudiados por...

Esteroides anabolizantes en crossfit

Si practicas crossfit con asiduidad y tienes más o menos controlado el tema de las cargas, las repeticiones y el reloj, algo típico cuando...

¿Afecta el dopaje también al crossfit?

Existe una forma externa de influir en el rendimiento físico de un atleta: el dopaje, es decir, el consumo de sustancias prohibidas que al...

Primeros auxilios, ¿estás praparado para salvarle la vida a alguien?

¿ESTÁS PREPARADO PARA SALVARLE LA VIDA A ALGUIEN? ¿Sabes qué es una situación de emergencia? ¿Conoces perfectamente el protocolo de actuación en estos casos? ¿Se...

Psicología

Camino de campeones: La clave para formular objetivos

Objetivos, un tema más cotidiano que la vida misma. Son nuestra razón de ser, lo que nos llena de ilusión, y nos imaginamos felices...

El lado oscuro de los objetivos:  ¿por qué no siempre es fácil?

La frase “LUCHA POR TUS OBJETIVOS” es muy popular actualmente. Nos hace felices pensar que somos dueños de nuestro propio destino, que todo lo...
- Advertisement -

Psicología para el deporte
Mente

El control mental en la halterofilia

Ya hemos visto en un artículo anterior cómo la halterofilia está unida al crossfit y que son muchos los crossfiteros que implementan su práctica...

Bloqueos mentales (parte II): técnicas para superarlos

En crossfit es muy común sentir amor y odio a la vez. Al fin y al cabo, vamos a entrenar aunque suframos mucho y...

¿Tienes personalidad Crossfit? Haz el test y descúbrelo

TEST CROSSFITERO ¿Existe algún tipo de personalidad que se siente especialmente atraída por el Crossfit? ¿Hay características de nuestra forma de ser que nos acercan...

¿Lo has visto?

- Advertisement -

Nutrición

La espelta. Descubre todos sus beneficios, cualidades para nuestra salud y cómo prepararla

La espelta, es un cereal que proviene del trigo, llamada científicamente Triticum Spelta, se encuentra formada por un 75% de carbohidratos, 15% de proteínas...

20 tipos de proteínas y sus funciones en el cuerpo

Datos sobre las Proteínas Las proteínas son macronutrientes formados principalmente por carbono, hidrógeno, oxígeno y nitrógeno , aunque también hay azufre y fósforo. Estos elementos estudiados por...

Superalimento: Semillas de lino, sus propiedades y en qué nos benefician

Veamos sus orígenes. La linaza proviene de Linum usitatissimum, una planta tan versátil que se utiliza con fines nutricionales y medicinales, así como en...

Aquafaba, líquido de coción de legumbres. Qué es y para qué se utiliza

La aquafaba es el líquido restante de la cocción de las legumbres . La mayoría de la gente, considera que ya no sirve para...